In questa pagina i bollettini delle ondate di calore estate 2017
Livelli di rischio, cosa fare
Livello 0 - Condizioni meteorologiche che non comportano rischi per la salute della popolazione
Livello 1 - Pre-allerta. Condizioni meteorologiche che possono precedere il verificarsi di un'ondata di calore
Livello 2 - Temperature elevate e condizioni meteorologiche che possono avere effetti negativi sulla salute della popolazione, in particolare nei sottogruppi di popolazione suscettibili
Livello 3 - Ondata di calore. Condizioni ad elevato rischio che persistono per 3 o più giorni consecutivi
Cosa fare in caso di ondate di calore
Evitare di esporsi al sole o allaria aperta nella fascia oraria tra le ore 12 e le ore 17;
Cercare di ridurre la temperatura corporea facendo frequentemente docce e bagni;
Se si è in casa, chiudere le finestre con tende o persiane, in modo da mantenere bassa la temperatura dellambiente;
Bere molta acqua ma evitare bevande alcoliche, che possono aumentare la temperatura corporea, bevande gassate o troppo fredde;
Privilegiare frutta e verdure fresche ed evitare cibi pesanti ed ipercalorici che aumentano la produzione di calore nel corpo;
Evitare di indossare abiti in fibra sintetica e preferire indumenti leggeri e tessuti che consentano la traspirazione e la dispersione di calore;
Evitare continui passaggi da ambienti freddi ad ambienti troppo caldi;
Accertarsi delle condizioni di salute di persone anziane o malate, visitandole frequentemente o telefonando spesso;
I soggetti maggiormente esposti a rischio derivante da temperature troppo elevate sono gli anziani, quindi:
1. Accertarsi delle condizioni di salute e dare il proprio aiuto a persone anziane che esse siano parenti, amici o vicini;
2. Per gli anziani, oltre a bagni o docce frequenti, sono particolarmente consigliate le spugnature dacqua fredda;
3. Gli anziani devono bere molta acqua anche se non avvertono stimolo della sete perché il corpo potrebbe comunque averne bisogno.